子連れおでかけの持ち物、これだけで大丈夫

おでかけ
― 幼児〜小学校低学年の最低限リスト ―

子連れで出かける前、

「これも必要かも」「念のため入れておこうかな」と準備しているうちに、気づけばバッグがパンパン。

でも実際に使ったのは、ほんの一部だった…そんな経験、ありませんか?

持ち物は多いほど安心な気もしますが、実は多すぎると移動も管理も大変になりがちです。

今回は、TRIPPOが考える「これだけあれば、だいたい安心」という最低限の持ち物を、年齢別にまとめました。


持ち物は「全部持つ」より「戻れる前提」で考える

まず大前提として、子連れのおでかけでは「完璧な準備」を目指さなくて大丈夫です。

足りなければ買う、ダメそうなら帰る。そうやって戻れる余白を残しておくほうが、気持ちはずっとラクになります。

持ち物を考えるときは、

「なくても何とかなるもの」ではなく

「ないと今日は厳しいもの」から入れるのがおすすめです。


年齢問わず、まず入れておきたいもの

幼児〜小学校低学年まで、共通して持っておくと安心なのは次のようなものです。

  • 飲み物

  • ハンカチ・ティッシュ

  • ちょっとしたおやつ

  • 着替え(最低1セット)

どれも特別なものではありませんが、**「これがあるだけで助かった」**と感じる場面が多いものばかり。

特に飲み物と着替えは、あるかないかで安心感がかなり変わります。


0〜2歳|「生活の延長」で考える

この時期は、おでかけ=生活の延長。

いつものリズムを大きく崩さないことが大切です。

  • おむつ・おしりふき

  • ミルク・哺乳瓶、または授乳ケープ

  • いつも使っているタオルやガーゼ

新しいものをたくさん持つより、家で使い慣れているものを中心にすると安心です。

短時間のおでかけなら、「少なめ+早めに帰る」くらいでも十分な日が多いです。


3〜4歳|「自分でやりたい」に備える

自分でやりたい気持ちが強くなる時期。

そのぶん、思わぬタイミングで失敗することもあります。

  • 予備の着替え

  • さっと食べられるおやつ

  • 小さなお気に入り(ひとつだけ)

全部に対応しようとすると荷物が増えるので、

「これがあれば切り替えられる」ものをひとつ入れておくのがポイントです。


5〜7歳|「少し任せる」準備もおすすめ

小学校低学年になると、

自分のことを少しずつ自分で管理できるようになります。

  • 小さめの飲み物

  • ハンカチ・ティッシュ

  • 必要なら小さなリュック

全部を親が持つのではなく、

「これはお願いね」と任せてみると、おでかけ自体が少しラクになります。

もちろん、忘れてしまう日があってもOK。少しずつで大丈夫です。


「あったら便利」は、無理に入れなくていい

便利グッズや対策アイテムは魅力的ですが、

毎回全部持つ必要はありません。

「前に助かったことがあるかどうか」

それを基準にすると、持ち物は自然と絞られていきます。

使わなかったものは、次から入れなくても大丈夫です。


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